parallax background

Можно ли 9-месячному ребенку давать чай для улучшения сна?

"The End" - сатирический чайный бренд, созданный специально для апокалипсиса с его вариациями.
В Испании выпустили чай со вкусом апокалипсиса
19.07.2021
Чай с ивы для красивых ног
Чай с ивы для красивых ног
21.07.2021
Чай не может улучшить сон, поскольку обладает тонизирующим действием. А вот как «дневной» напиток его давать можно, но только очень слабенький. Готовьте ребенку чай так: 0,02 г заварки (на кончике чайной ложки) залейте 200 мл кипятка. Дошкольнику норму увеличивают до 0,2 г заварки на 200 мл кипятка, то есть из одного пакетика (1-2 г) можно приготовить 4-5 чашек чая.
Можно ли 9-месячному ребенку давать чай для улучшения сна?

Черный чай

Все черные чаи ферментированные, то есть перед высушиванием листьев прошли несколько технологических стадий обработки (вяление). Черный чай содержит теин (аналог кофеина), который возбуждает нервную систему, и микроэлементы: фтор, железо, магний, марганец, кобальт. Первая порция заваренного черного чая (которая настаивается 7 минут) содержит много теина, а вторая (когда чай слили и залили заварку кипятком второй раз, настаивая 15 минут) богата микроэлементами. Вывод: мамам, папам и старшеклассникам подходит «первый» чай (он бодрит и настраивает на активную работу), а «второй» — бабушкам, дедушкам и детям.

Зеленый чай

Этот чай не ферментированный. Он тоже тонизирует, но по-особенному: действует на нервную систему, не влияя на сосудистый тонус (не повышая его). Поэтому зеленый чай рекомендуют людям, страдающим гипертонией, и детям (некрепкий).

Фиточай

С давних времен популярны травяные чаи. Они также не ферментированные и представляют собой высушенные травы и листья: земляника, мята, жасмин, душица, шалфей, любисток, смородина, вишня. Такие чаи содержат микроэлементы, фитонциды ароматические вещества. Фиточай заливают кипятком и настаивают не более 10 минут. Ребенку можно давать такие чаи, но маленькими порциями и не постоянно.

Если же в состав чая входят лечебные травы (например, зверобой, ромашка, календула, тысячелистник, кукурузные рыльца), значит он лечебный, поэтому давать его ребенку следует по показания врача. И помните: чем крепче заварен фиточай, тем сильнее выражено его лечебное действие.

Источник : http://chayblog.ru/

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *