Какой чай лучше пить перед сном, чтобы уснуть
19.02.2023
Как правильно заваривать чай: 3 распространенные ошибки
08.03.2023Как заваривать целебные рецепты липового чая — есть свои правила. Чтобы в напитке сохранить максимум витаминов, летучих эфирных масел и других активных веществ, нельзя заваривать крутым кипятком;
Итак рассмотрим основные моменты:
- заваривать нужно только в термосе кипячёной водой, но температура воды не должны превышать 60 градусов;
- настаиваться напиток должен не менее трёх-четырёх часов;
- липовый целебный чай не стоит пить больше трёх недель. Сделайте перерыв более семи дней и можете снова наслаждаться и лечиться липовым чаем.
От простуды
Липовый чай с мёдом способен победить возбудителей болезни, так как обладает свойствами выводит с потом токсины, снимать жар и смягчать симптомы заболевания: кашель, насморк и головную боль.
- цветы липы — 1 ст. л.;
- кипяток — 1 чашка;
- мёд — 1 чайная ложка.
Пить такое средство лучше в теплом виде, 3-4 раза в день. После чего нужно хорошенько укутаться или лечь в постель
Чистим печень
Отвар липового цвета оказывает желчегонное действие, стимулирует работу иммунной системы.
Ингредиенты:
- цветы липы — 2 ст. л;
- кипячёная вода — 0,3 литра.
Измельчить сухую смесь и залить холодной кипячёной водой. Через два часа ставите на маленький огонь. Нагреть отвар нужно до 60 градусов и сразу перелить в термос. Средство лучше готовить с вечера, чтобы можно было употребить его натощак.
Курс приема — две недели, к каждому приёму заваривая свежую порцию.
Если переели «тяжёлую» пищу
Ингредиенты:
- цветы липы — 1 столовая ложка;
- кипящая вода — 350 граммов.
Запарьте липовый цвет крутым кипятком в стеклянной или керамической посуде. Через 15-20 минут можно принимать. Для профилактики можно разводить настой водой и пейте в течение двух недель 3 раза в день, примерно за сорок минут до еды.
Травяной чай для стройности
Травяные сборы с липовым цветом помогают ускорить метаболизм, расщепляют липиды и выводят токсины и лишнюю жидкость благодаря мочегонным свойствам липы.
Ингредиенты:
- цветы липы и чёрной бузины, трава мяты — по 1 ст. л.;
- укроп (семена) — 3 ст. л.;
- вода — 1 стакан.
Все ингредиенты нужно измельчить и перемешать. Суточная доза: три столовые ложки сухой смеси насыпьте в термос и залейте стаканом кипящей воды. Через полчаса настой профильтруйте и разделите на четыре порции. Пить нужно в течение дня перед едой. Принимать средство для похудения можно не дольше трёх недель.
Источник : https://kubnews.ru/
