Чай и гламур
15.06.2019
Узнайте 7 причин пить матча с утра
16.06.2019
Цвет
Порошок чая Matcha выглядит более зеленым, чем листья обычного зеленого чая. Яркий цвет порошковому чаю придает повышенный уровень в чайных листьях хлорофилла – мощного полифенола.Вкус
Как говорится о вкусах не спорят. Но по статистике, людям больше нравится вкус матча. Большинство людей согласны с тем, что премиальные сорта чая Matcha пьются легче и приятнее, чем зеленый чай, который иногда может горчить. Matcha церемониального качества не нуждается в подсластителях или молочных продуктах, чтобы сделать его вкусным. У него нежный и необычный вкус.Текстура
Matcha – это бархатный порошок, гладкий и податливый как тальк. Благодаря текстуре он легко взбивается в стойкую пену, а при распитии не ощущается крупинками на языке. А зеленый чай – это просто листья и почки, но во всем многообразии сортов.Способ приготовления
Обычный листовой зеленый чай заливается кипятком, настаивается пару минут и выпивается. Процедура заваривания матча совсем другая. Здесь порошок растворяют в горячей воде и хорошо взбивают до получения пены. Порошковый чай лучше всего заваривать горячей водой 80°С, что сохраняет его вкус и полезные нутриенты, а после взбивать в пену с помощью бамбукового венчика Часен. А зеленый листовой чай просто заваривается горячей водой и выпивается. Часто бывает, что зеленый чай по незнанию или нехватке времени заваривают горячей водой 95-100°С, что просто уничтожает его питательные свойства.Чем отличается Матча от зеленого чая по количеству полезных веществ
Питательные вещества
Нельзя сказать, что зеленый чай не полезен, но матча содержит в 137 раз больше антиоксидантов. Поэтому, чтобы получить все полезные микроэлементы нужно выпить или 1 чашечку матча или 10 чашек зеленого чая. Преимущества здесь очевидны. Именно антиоксиданты, которые входят в состав порошкового чая и делают его таким полезным. Маття чай бодрит, улучшает метаболизм, выводит из организма тяжелые металлы и токсины, и считается отличной профилактикой онкологических заболеваний.Катехины ECGCs
Матча – 134 миллиграмма
Зеленый чай – 63 миллиграмма
Катехины ECGCs (или эпигаллокатехин-3-галлаты) – мощные антиоксиданты с многочисленными полезными свойствами, включая увеличение метаболизма и физической выносливости. Антиоксиданты помогают организму избавиться от свободных радикалов и токсинов, что делает вас более стойкими к увеличению веса, раку и влиянию хронических заболеваний.
Полифенолы: танины
Матча – 99 миллиграммов
Зеленый чай – 7 миллиграммов
Танины – естественные микроэлементы, которые находятся в растениях и встречаются во многих чаях и винах. Они выводят соли тяжелых металлов и токсины, а также обладают противовоспалительными, антибактериальными и кровоостанавливающими свойствами.
Аминокислоты: L-теанин
Матча – 45 миллиграммов
Зеленый чай – 3 миллиграмма
L-теанин – это аминокислота, которая улучшает креативность, обучение и память. По воздействию на организм, он похож на кофеин, но действует мягче и продолжительнее. Суммарно Матча содержит в 137 раз больше антиоксидантов, чем зеленый чай.
