parallax background

Названы полезные осенние добавки к чаю и кофе

Выпейте чая матча
Выпейте чая матча. Он укрепит здоровье, освежит разум и улучшит настроение
26.09.2022
Слишком много чая вредно?
Слишком много чая вредно? Сколько его можно выпивать в день?
30.09.2022
Выпейте чая матча
Выпейте чая матча. Он укрепит здоровье, освежит разум и улучшит настроение
26.09.2022
Слишком много чая вредно?
Слишком много чая вредно? Сколько его можно выпивать в день?
30.09.2022

Горячие напитки пользуются особой популярностью в холодные осенние дни.

Чашка ароматного кофе или чая не только согреет, но и взбодрит. Более того, в небольших дозах такие напитки очень полезны для здоровья, поскольку в них есть элементы, которые обладают противовоспалительным эффектом и снижают риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Однако нельзя их пить горячими.

Об этом заявила специалист в области питания Маргарита Арзуманян.

Кроме этого, не следует добавлять в них сахар, если хочется получать пользу от таких напитков.

Лучше выбрать более полезные добавки, чтобы усилить свойства напитков, а также сделать их вкус и аромат ярче.

Речь идет про имбирь, корицу, кардамон, гвоздику, апельсиновые корочки. Также можно добавить немного перца.

Источник : Ольга Котова

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *