Оздоровительный гид по чаю

По мере того как популярность чая растет, он потребляется в различных форматах, таких как пакетированные, рассыпные и холодные варева. Западные потребители также становятся все более знакомы с восточными фаворитами, такими как зеленый чай и матча, которые все более заметны на рынке Соединенных Штатов.

Каждый чай имеет свои уникальные свойства, и это руководство помогает людям различать характеристики чая. Например, галлат эпигаллокатехина (EGCG) является сильным антиоксидантом, присутствующим в зеленом чае. В то время как черный чай имеет больше теафлавинов и теарубигинов.

Руководство также углубляется в исследование, которое было сделано в отношении противораковых свойств чая. Согласно руководству, " чай является наиболее изученным противораковым растением, с более чем 5000 медицинских исследований, опубликованных о его пользе для здоровья и более чем 1000 из них, посвященных конкретно раку.”

Он имеет здоровые рецепты, включающие матча, а также чайные смеси для медитации, которые требуют белых, зеленых или черных чайных листьев.

Руководство служит хорошим введением в книгу для людей, которые хотят получить краткий обзор преимуществ чая, прежде чем погружаться дальше в результаты исследований.

Скачать руководство можно здесь: http://theteaspot.com/ebook