Периодический рост
08.04.2020
Оранжевая матча
09.04.2020
Суть детокса
Существует множество программ и способов детокса. Их суть можно свести к двум словам – еда и режим. Говоря о еде, важно отметить, что для качественной детоксикации, когда организм уже перегружен, недостаточно просто отказаться от вредной пищи. Необходимо также ввести в рацион продукты, способные ускорить этот процесс. Сделать его глубоким и объемным. Достать «мусор» из самых далеких уголков тела.
К таковым относятся все зеленые – буквально – продукты. То есть, продукты зеленого цвета, богатые клетчаткой, хлорофиллом и антиоксидантами, подвергшиеся минимальной тепловой обработке. Среди них есть и некоторые сорта чая.
Какие?
Лучшие чаи для детокса и очищения организма
Пожалуй, все сорта чая (листового и матча) в силу своего растительного происхождения помогают телу очищаться от токсинов. Но некоторым сортам это удается лучше всего:
- Зеленый матча. Его насыщенный зеленый цвет указывает на высокое содержание хлорофилла и антиоксидантов. Активные вещества чая способны связывать как вредные вещества извне, так и те, что продуцирует тело. Например, продукты распада гормонов. Напиток содержит много клетчатки и запускает процесс очищения кишечника, восстанавливая его микрофлору. Зеленый матча способствует омоложению и очищению на клеточном уровне, обеспечивая самый глубокий уровень детоксикации.
- Фиолетовая матча (экстракт ягод асаи). Формула ее эффективности аналогичная – огромное количество антиоксидантов (иного вида, чем эпигаллокатехин зеленого матча) и клетчатки. Ее очистительное действие начинается в кишечнике с реанимации его микробиоты. Когда естественные процессы выведения мусора нормализуются, начинается процесс очищения клеток под действием антиоксидантов и фитонутриентов.
- Зеленый чай. Зеленый чай любого вида, будучи облегченной копией зеленого матча, также будет полезным в деле глубокого очищения всех систем организма. Он содержит достаточное количество антиоксидантов, которые при постоянном употреблении запускают и поддерживают естественные процессы очищения.
- Желтая матча (экстракт плодов манго). Как и любой другой сорт матча, содержит много клетчатки, заметно улучшая пищеварительные процессы и способствуя естественному очищению кишечника. Богат витаминами и минералами, а особенно – витамином С, который, будучи антиоксидантом, также нормализует большинство обменных процессов.
Пожалуй, лучшим сценарием для детокса всего организма станет одновременное употребление зеленого матча (как самостоятельного напитка) и других сортов матча (в составе основных и второстепенных блюд). Это позволит добиться всеобъемлющего, многоуровневого очищения организма и получить длительный эффект.
Источник : https://teaonline.com.ua/
