Как пить чай Матча чтобы похудеть

На протяжении столетий японские и китайские буддийские монахи употребляли чай Матча для углубления дзэн состояний. В наше время развитие современной науки позволяет доказать полезность чая матча для всего организма на химическом уровне.

Японский чай Матча для похудения

• Одним из главных открытий полезных свойств чая матча стало то, что кроме придания тонуса, бодрости и повышения общей выносливости организма этот напиток способствует похудению. Поэтому, если этот вопрос актуален для вас, вот несколько причин по которым стоит ввести распитие чая матча (маття) в свой ежедневный рацион:
• чай маття разгоняет метаболизм и помогает организму сжигать собственный жир в 4 раза эффективнее, не вызывая при этом классических побочных эффектов повышенного метаболизма, таких как повышения давления, увеличения частоты сердечных сокращений и т.п.;
• чай маття является источником L-теанина – натуральной аминокислоты, которая является уникальным природным антидепрессантом и релаксантом. Она оказывает прямое влияние на количество активности, повышает энергию и желание двигаться. А также влияет на выработку серотонина и дофамина – гормонов радости, недостаток которых вызывает желание “заесть” стресс сладеньким и жирненьким;
• чай маття очищает организм от химических токсинов и тяжелых металлов благодаря повышенному уровню хлорофилла (натурального мощного детоксиканта) в чайных листьях;
• чай маття нормализует уровень холестерина. Люди, пьющие его регулярно имеют более высокий уровень хорошего холестерина (холестерин липопротеидов высокой плотности), который отвечает за транспортировку жиров в печень (для последующей переработки их в желчь) и вывод лишнего холестерина из организма;
• чай маття содержит наибольшее количество антиоксидантов, по сравнению со всеми остальными чаями. Антиоксиданты – это химические вещества антиокислители, которые нейтрализуют свободные радикалы и замедляют естественный процесс старения организма. В чае маття находится в 100 раз больше сильнейшего антиоксиданта EGC (эпигаллокатехин), чем в любом другом чае, который знаменит своими мощными противораковыми свойствами.

Как пить чай Матча для похудения

1. Замените утренний кофе на чай матча с обезжиренным молоком. Благодаря наличию в составе L-теанина этот напиток насытит ваше тело мягкой, плавной энергией на 4-5 часов;
2. Замените потребность полуденного перекуса на чистый чай Матча без молока. Благодаря естественному сладкому вкусу этот напиток удовлетворит классическую послеобеденную жажду сахара.

Даже при использовании таких нехитрых приемов позитивные результаты не заставят себя ждать!