Расслабляющие чаи перед сном
17.10.2019
Папа Римский выпил чай из листьев коки
18.10.2019
Если пить чай вечером, то в большинстве случаем это поможет разогнать бессонницу и усталость за день. Мозг получит второе дыхание и сможет работать даже всю ночь. Но если этого не нужно, вообще не пить чай вечером?
Давайте попробуем разобраться в этом не легком, как может показаться вопросе.
Если правильно выбрать свою норму(дозу), чая, то ничего не нужно менять и спокойно можно наслаждаться и вечером. Всё дело в том, что, как показывает практика, на всё это влияет дозы чая.
Никаких единых норм или таблиц по норме чая нет, она для каждого индивидуальна. Чай, а ваши нормы чая способы как вызвать, так и снять возбуждение. Поэтому, вам нужно найти, так называемую золотую середину.
Он способен повышать производительность мозга, победить головную боль. Все эти свойства очень нужны для людей, которые больше всего работают по ночам.
Именно поэтому поэты, журналисты в своих редакциях при работе ночью, постоянно пьют крепкий чай. Сон как рукой снимает и повышается эффективность. Всё это позволяет работать всю ночь, не нанося вреда своему здоровью. А зимние холодные ночи он ещё прекрасно согревает.
Чай повышает умственную способность, ясность мыслей. Возможно, поэтому многие переговоры и встречи проходят с чашечкой чая.
За и против
У чая было много как сторонников и противников этого напитка.
Когда Голландский врач написал, в своей книге о чае, он всем советовал употреблять по восемь чашек чая в день. В обществе поднялся невероятная волна как за, так и против.
Одна индийская компания даже выделила ему гонорар за эту книгу. В Германии, например, было больше противников. Они думали, что если много пить чая, то желтела кожа лица.
Французы же назвали всё это «нелепой новостью века». Так же им было заявлено, что это напиток он употребляет утром и вечером. До еды, после еды, с друзьями и в кругу семьи.
В конечном итоге, последний и завершительный приговор все противникам напитка озвучил доктор Кокли Леттсонон в 1772 году.
Он провел больше клиническое исследование, опыт, после которого пришел к результатам, что чай может приносить пользу, если его употреблять не в виде кипятка и не много.
Вот и до наших времен дошел этот напиток. Как правило, люди склоняются к нему, потому что он обладает питательными свойствами и тонизирует организм и тело. По этим же самым качеством он обходит в рейтингах многие другие напитки, которые также приготовлены из растений.
Источник : https://teapoetry.com/
