Габа-улун – удивительная чайная новинка
26.07.2021
Лучшие чаи для молодости и красоты кожи
28.07.2021Сейчас конопля ассоциируется с чем-то не совсем законным, а ведь наши предки вполне могли считаться почетными коноплеводами: массово культивировать это растение перестали только в 1960-х. Во всем мире оно считается полезным, из него готовят масло, косметику, лекарства, а в России выпускают конопляный чай. Вкусный и совершенно легальный напиток. Давайте разберемся, чем он может быть полезен вам.
В сухих листьях конопли содержится рекордное количество таких веществ, как:
- незаменимые жирные кислоты,
- девять незаменимых аминокислот,
- пищевые волокна, ферменты,
- витамины,
- минералы,
- фитоканнабиноиды.
Все они делают чай из конопли подспорьем для здоровья при многих заболеваниях. Неслучайно его прописывают медики разных стран мира при широком спектре недугов.
Витамин РР для белкового обмена и против старения кожи
Витамин В3 (он же PP, никотинамид, ниацинамид, никотиновая кислота, ниацин) содержится в конопляном чае. Он нужен организму для того, чтобы усваивать энергию из жиров и углеводов, а также для правильного белкового обмена. Витамин PP входит в состав ферментов, которые обеспечивают клеточное дыхание.
Никотиновая кислота полезна следующими свойствами:
- нормализует работу желудка, поджелудочной железы, селезенки и печени;
- помогает нормализовать микрофлору слизистой кишечника;
- помогает работе нервной и сердечно-сосудистой систем;
- поддерживает упругость и молодость кожи;
- помогает заживлению ран на слизистой рта (первый симптом недостатка витамина В3 – незаживающие язвочки во рту);
- возвращает зрению остроту;
- плавно снижает повышенное артериальное давление.
Еще одно любопытное свойство витамина B3: он повышает концентрацию гиалуроновой кислоты в организме. С возрастом синтез «вещества красоты» снижается, а кожа лица и тела постепенно становится сухой и дряблой. Если же регулярно принимать препараты с никотиновой кислотой (например, пить конопляный чай), то процесс старения кожи можно замедлить.
Витамин С для иммунитета
Он участвует во всех окислительно-восстановительных реакциях, необходим для работы иммунной системы, правильного усвоения железа, кальция и магния. Кроме того, витамин С является мощным антиоксидантом, который защищает клетки от разрушения и раннего старения, вызванных оксидативным стрессом и вредным воздействием ультрафиолета.
Фитоканнабиноиды помогают бороться с воспалениями
Сухая конопля содержит важные фитонутриенты и химические соединения, которые могут способствовать укреплению здоровья. Многие из них (например, хлорофилл и терпены) можно найти и в других растениях, фруктах и овощах, но фитоканнабиноиды уникальны – они есть только в листьях конопли. Фитоканнабиноиды известны своими противовоспалительными, бронхолитическими, жаропонижающими, противоревматическими, обезболивающими и противорвотными свойствами.
Каннабидиол борется с болью и бессонницей
Это нетоксичное и ненаркотическое химическое соединение. В организме человека есть ферменты, которые по своему молекулярному составу схожи с КБД. Это доказал в 1984 году израильский профессор биохимии Рафаэль Мешулам. Помимо свойств, характерных для фитоканнабиноидов, КБД обладает собственными уникальными качествами, благодаря которым можно улучшить продолжительность, глубину и качество сна. Кроме того, больные эпилепсией сводят количество приступов до возможного минимума, а люди, проходящие курс химиотерапии при онкологических заболеваниях, возвращают аппетит и снимают боль.
Терпены избавляют от хронической усталости
Все растения содержат летучие органические соединения или ароматические эфирные масла, называемые терпенами. Терпены не только определяют аромат и вкус растительного материала, но и обладают собственными мощными лекарственными свойствами, в первую очередь противовоспалительными. Терпены конопли известны тем, что они оказывают мягкое расслабляющее действие на центральную нервную систему человека, что очень полезно при лечении нервных расстройств, нарушений сна, депрессий, синдрома хронической усталости.
Хлорофилл помогает при комплексном детоксе
Хлорофилл, самый распространенный пигмент в растениях, отвечает за ярко-зеленый цвет сока, стеблей и листьев (больше всего его содержится в водорослях, капусте брокколи, сельдерее, базилике и, собственно, конопле). Он синтезируется только под воздействием солнечного света. Хлорофилл уже несколько десятилетий изучается на предмет его роли в укреплении здоровья. Имея структуру, схожую со структурой гемоглобина в крови, хлорофилл обладает множеством преимуществ, включая даже предотвращение повреждений ДНК. Он способствует детоксикации организма, помогает в лечении воспалений и, возможно, в предотвращении некоторых видов онкологических заболеваний.
Как правильно заваривать и пить конопляный чай
Столовую ложку сухого чая из конопли залейте горячей (около 80 °С) водой, подержите под крышкой несколько минут, добавьте по вкусу лимонный сок или мед.
Допустимо доливать воду еще два раза, все целебные свойства чая при этом сохранятся. Обратите внимание на виды конопляного чая с добавлением других ароматных и полезных трав, например душицы или листьев смородины.
Такой чай можно пить в любое время дня: с утра он сбалансирует ваше ментальное и душевное равновесие, так что вам проще будет провести даже самый напряженный день. Перед сном конопляный чай расслабит и снимет полученный стресс – вы заснете быстрее и будете спать глубже.
Интересна и другая особенность чая: в холод он мягко прогревает организм изнутри, а в жару, наоборот, дает ощущение прохлады. По этой же причине очень полезно пить конопляный чай во время посещения бани. А вот с едой его смешивать не стоит, лучше сопроводить чаепитие фруктами, полезными веганскими десертами или медом.
