«Предъясностный» зеленый чай. Разбираемся…
12.05.2020
Причиной снижения цен на чай стали перепроизводство и коронавирус
14.05.2020Утром нет ничего лучше вкусного и ароматного Латте. Проблема традиционных Латте из кофе-шопов в том, что они до самой крышки стаканчика упакованы кофеином, жирами и калориями. Поэтому мы предлагаем вам простой рецепт зеленого Матча-Латте для похудения. Это отличная альтернатива для здорового начала вашего утра, которая бодрит не хуже кофе, наполняет вас энергией на целый день и не вызывает привыкания!
Ингредиенты:
— 100 мл горячей воды (t≈80°С) ; — 100 мл обезжиренного молока 1,5%; — 1 ч.л. (3 г) порошкового чая матча; — ⅓ ч.л. корицы; — ⅓ ч.л. имбиря; — ⅓ ч.л. куркумы.Приготовление
1.Доведите воду до кипения и поставьте охлаждаться.
2.Насыпьте порошок матча в широкую чашку или чашу Тяван и добавьте воды.
3,При помощи венчика Часен или электровенчика взбейте порошок Матча в воде до полного растворения (в идеале – до образования стойкой пены). Добавьте специи и перемешайте.
4.В маленькой кастрюле или микроволновой печи закипятите молоко. Взбейте горячее молоко в пену при помощи электрического венчика, блендера или френч-пресса.
5.Аккуратно влейте взбитое молоко в чашу с матча.
6.Добавьте корицы или ванили по желанию.
7.Наслаждайтесь здоровым началом вашего дня!
